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発達障害児向け運動療育に出来る100均グッズ(年代&症状別)
発達障害のお子さん(ADHD・自閉症スペクトラム・LDなど)の運動療育を「自宅で・低予算で」始めたいけど、「何を買えばいいかわからない」「効果的な遊び方がわから…
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不登校ADHD児に最適!自宅で自分のペースで学べる教材ガイド
不登校のお子さん、特にADHD傾向がある場合、「学校のペースについていけない」「集中が続かない」「勉強が嫌いになってしまう」…と親子で苦しんでいるご家庭は多いで…
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人間関係の疲れをリセットする方法10選:心を軽く自分を優先に
「この関係、もう疲れた」「関わると心が重くなる」「自分を大切にしたいのに我慢ばかり」…そんな思いを抱えながらも、縁を切るのが怖い、罪悪感がある、という人は多いで…
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50代・60代の朝がスッキリ:栄養機能食品(亜鉛) でスタミナUP
50代・60代になると「朝起きても体が重い」「目覚めがスッキリしない」「1日が長く感じる」…そんな変化を感じ始めていませんか? まだまだ仕事も家庭も頑張りたいの…
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50代からの臭わないニンニクサプリ:朝の活力が違う元気サプリ
50代に入って「朝起きるのがつらい」「体が重い」「昔みたいに元気が出ない」と感じていませんか? 仕事や家事はまだまだ続くのに、活力が落ちてくるこの時期…そんな時…
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フリースをふわふわに復活させる方法:簡単毛先ケアと予防法
何度も着用や洗濯したフリースのジャケットやブランケットが、固くなってゴワゴワしたり、毛玉ができて肌触りが悪くなったことはありませんか? ポリエステルなどの合成繊…
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プロポーズ・結婚記念に最適!星空の下で送るオンリーワンギフト
プロポーズや結婚記念日で「一生忘れられないサプライズにしたい」「ありきたりじゃない特別なプレゼントが欲しい」と悩んでいませんか? そんな時にぴったりなのが、星空…
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シニア女性におすすめの習い事4選:脳活性化で心身の充実を
60代・70代以上のシニア女性で「毎日が退屈」「新しい刺激が欲しい」「体調管理や心のケアになる習い事がいい」と感じていませんか? 特に着付けは「簡単に始められて…
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初めての花セラピー:自宅で気軽に始められる初心者向けガイド
最近「イライラが止まらない」「疲れが取れない」「心が落ち着かない」と感じていませんか? 花セラピーは、花の美しさ・香り・色を五感で感じるだけで、自然に心が癒され…
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風水と家相で選ぶメンタルに効く観葉植物:室内緑化で心の癒し
最近「イライラが止まらない」「不安が続く」「集中できない」「寝つきが悪い」と心がざわついていませんか? 風水と家相では、観葉植物は「気の流れを整え、心を癒す」最…
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黒歴史がバレた時の対処法:恥ずかしさで死にたくなった時に
過去の黒歴史が突然バレて「死にたいレベルで恥ずかしい」「どう誤魔化せばいい?」「関係が壊れそう」とパニックになっていませんか? 黒歴史は誰にでもあるものですが、…
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転職したいけど何から始めればいいか分からない:転職準備リスト
「転職したい」気持ちはあるのに「何から手をつけていいかわからない」「準備リストがないと動けない」「結局先延ばしになってる」…そんな状態で毎日モヤモヤしていません…
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キャリアのモヤモヤが何かわからない…どうすればいい?
仕事をしていると「なんかモヤモヤする」「このままでいいのかわからない」「でも何が嫌なのか言語化できない」と、漠然とした違和感に毎日苛まれていませんか? Xでも「…
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仕事にモヤモヤしてるけど転職すべきか迷ってる30代向け対処法
30代になると「この会社でこのまま続けていいのか?」「やりがいを感じられない」「でも転職はリスクが高い」と、モヤモヤが募って眠れない夜が増えていませんか? Xで…
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無料でキャリア相談できる&体験だけもOKな相談先(年代別)
20代後半〜50代で「キャリアの方向性がわからない」「転職すべきか迷う」「でも有料は怖い」…そんな時に「無料でプロに相談できるところない?」と探している方へ。2…
