趣味の時間作り
-
ランニングを楽しく続ける習慣！初心者でも続けられる5つのコツ
ランニングを楽しく続ける習慣！初心者でも続けられる5つのコツ ランニングを始めたいけど、続かないと感じていませんか？運動習慣の挫折は、忙しい毎日の「ケ」のストレ…
-
子供の習い事送迎中の15分を有効活用！親の待ち時間テクニック
子供の習い事の送迎中、車内や待合室でぼーっと過ごしていませんか？待ち時間の無駄は、忙しい親の「ケ」の日常ですよね。Xでは「ピアノ教室の待ち時間がもったいない」「…
-
推しグッズをスッキリ整理！「限定品」を捨てられない悩みも解消
推しグッズのコレクションが増えすぎて、整理に悩んでいませんか？アクスタ、ポスター、バッジなどが部屋を埋め、特に「二度と手に入らない」グッズを捨てられないのは、推…
-
家庭菜園の果樹を守る！カラス・ヒヨドリ被害を減らす対策
家庭菜園で大切に育てた果樹が、カラスやヒヨドリに食べられてがっかりしていませんか？せっかくの収穫期が鳥害で台無しになるのは、ガーデニング愛好家の「ケ秘訣ですよね…
-
本の整理と読書トラッキング法で読書習慣を効率的に管理
読書習慣を効率的に管理 本が散らかり、読書記録が続かず、知識を活かせないと感じていませんか？ 整理とトラッキングで読書を楽しみ、知識を増やしたいと思いませんか？…
-
散歩コースをカスタマイズして毎日の癒し時間を充実する
散歩を楽しく健康的な時間に 散歩がマンネリ化して、もっと楽しく健康的に歩きたいと感じていませんか？ 自分好みの散歩コースを作りたいと思いませんか？ 厚生労働省2…
-
映画鑑賞の趣味を深める「記録ノート」術で感動や学びを整理する
映画鑑賞をより豊かに 映画鑑賞の感動や気づきを忘れがちで、もっと深めたいと感じていませんか？ 簡単に記録して映画体験を充実させたいと思いませんか？ 文化庁202…
-
狭いベランダでのスペースを有効活用したガーデニングアイデア
狭いベランダで緑豊かな癒し空間を 狭いベランダでガーデニングを始めたいけど、スペースや予算が心配ですか？ 簡単に緑の癒し空間を作りたいと思いませんか？ 農林水産…
-
100均で始める簡単DIYアイデア（男女の趣向別）
100均DIYで自宅をカスタマイズ 自宅を自分らしくDIYしたいけど、予算や時間が心配ではありませんか？ 100均グッズで簡単に始めたいと思いませんか？ 総務省…
-
カフェを活用したリラックス習慣で忙しい毎日をリセット
カフェでリラックス習慣を 忙しい毎日でリラックスする時間が足りないと感じていませんか？ カフェで心地よいひとときを過ごしたいと思いませんか？ 厚生労働省2023…
-
自宅で気軽に折り紙や書道などの伝統工芸を楽しむコツ
自宅で伝統工芸を気軽に楽しむ 伝統工芸に興味はあるけど、始め方がわからないと感じていませんか？ 自宅で気軽に折り紙や書道を楽しみたいと思いませんか？ 文化庁20…
-
寝不足にならないアニメやマンガを効率的に楽しむ視聴計画のコツ
アニメやマンガを効率的に楽しむ アニメやマンガにハマりすぎて時間が足りないと感じていませんか？ 忙しくても趣味を満喫したいと思いませんか？ 総務省2023年調査…
-
都会の週末ハイキングで心身リフレッシュする為のコツと注意点
週末ハイキングで都会のストレスをリセット 都会の忙しい生活でストレスが溜まっていませんか？ 週末に自然の中でリフレッシュしたいと思いませんか？ 環境省2023年…
-
忙しい人向けの日本文学短編を満喫する5つの読書ガイド
忙しくても日本文学を気軽に楽しむ 日本文学の短編って、芥川龍之介や太宰治の名作がサクッと読めて心に響きますよね。でも、忙しい毎日で「読書時間が取れない」「どこか…
-
桜の春・夏祭り・紅葉の秋・雪景色の冬と四季を極める写真撮影術
四季の美しさを写真で切り取る 日本の四季って、桜の春、夏祭り、紅葉の秋、雪景色の冬と、写真撮影の宝庫ですよね。たとえば、スマホで気軽に撮るけど、もっと綺麗に残し…