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辛い花粉症を楽に！鼻水やくしゃみなく快適に過ごす5つのコツ
花粉症シーズンをスッキリ快適に 日本の花粉症シーズンって、春や秋に鼻水やくしゃみで悩まされますよね。たとえば、桜の季節や紅葉の時期に、外出が億劫になること、あり…
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日本の季節ごとの衣替えをサクッと効率化する5つのテクニック
衣替えをラクにスッキリ 日本の四季って、春夏秋冬で服の入れ替えが必要ですよね。でも、忙しい毎日で衣替えが面倒だと感じる人も多いはず。たとえば、狭い部屋で「収納ス…
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日本のコンビニ食材で忙しい夜もパパッと作る簡単夕食レシピ
コンビニ食材で夕食をラクに美味しく 忙しい日本の生活で、夕食をゼロから作るのは大変ですよね。たとえば、仕事帰りにキッチンに立つ元気がないとき、コンビニ食材が救世…
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梅雨時の洗濯物を室内干しで早く乾かすコツ
梅雨でも洗濯物をカラッと爽やかに 梅雨の日本って、洗濯物が乾かなくてテンション下がりますよね。たとえば、東京の狭いワンルームで、湿気でジメッとした服の臭いにうん…
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日本の祝日を仕事と癒しに活かしてムダなく過ごす5つのメソッド
祝日をムダなく充実させる 日本の祝日って、年に16日もあって、日常から離れてリフレッシュできる貴重なチャンスですよね。だけど、ダラダラして「休みがあっという間に…
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通勤電車での時間を学びと癒しの時間にして有効活用する方法
満員電車を学びと癒しの時間に 日本の通勤電車って、ギュウギュウで疲れちゃうときありますよね。たとえば、東京や大阪のラッシュ時に、スマホをぼんやり見るだけで1時間…