-
スマホを格安SIMに乗り換えて通信費を大幅節約するテクニック
格安SIMで通信費をスッキリ節約 スマホの通信費って、高いと感じることありますよね。たとえば、大手キャリアの月額5,000円超えが当たり前で、節約したいのにどう…
-
楽天やPayPayポイントを貯めて使って増やす５つの最大限活用術
ポイントを賢く貯めてお得な毎日 日本のキャッシュレス生活で、楽天やPayPayポイントは欠かせない存在ですよね。たとえば、買い物や支払いごとにポイントが貯まり、…
-
温泉でストレスをスッキリ解消する5つのリフレッシュプラン
温泉で心も体もスッキリ 温泉って、忙しい日常から解放されてリフレッシュできる最高のスポットですよね。たとえば、仕事のストレスで疲れたとき、温泉に浸かるとスッキリ…
-
座り過ぎによる肩こりや腰痛をスッキリ解消する5つのストレッチ
オフィスでの座りすぎをスッキリ 日本のオフィスで長時間座りっぱなしだと、肩こりや腰痛がツラいですよね。たとえば、デスクワークで夕方になると体がガチガチ、なんてこ…
-
花粉症シーズンを鼻水やくしゃみなく快適に過ごす5つのコツ
花粉症シーズンをスッキリ快適に 日本の花粉症シーズンって、春や秋に鼻水やくしゃみで悩まされますよね。たとえば、桜の季節や紅葉の時期に、外出が億劫になること、あり…
-
日本の季節ごとの衣替えをサクッと効率化する5つのテクニック
衣替えをラクにスッキリ 日本の四季って、春夏秋冬で服の入れ替えが必要ですよね。でも、忙しい毎日で衣替えが面倒だと感じる人も多いはず。たとえば、狭い部屋で「収納ス…
-
日本のコンビニ食材で忙しい夜もパパッと作る簡単夕食レシピ
コンビニ食材で夕食をラクに美味しく 忙しい日本の生活で、夕食をゼロから作るのは大変ですよね。たとえば、仕事帰りにキッチンに立つ元気がないとき、コンビニ食材が救世…
-
梅雨時の洗濯物を室内干しで早く乾かすコツ
梅雨でも洗濯物をカラッと爽やかに 梅雨の日本って、洗濯物が乾かなくてテンション下がりますよね。たとえば、東京の狭いワンルームで、湿気でジメッとした服の臭いにうん…
-
日本の祝日を仕事と癒しに活かしてムダなく過ごす5つのメソッド
祝日をムダなく充実させる 日本の祝日って、年に16日もあって、日常から離れてリフレッシュできる貴重なチャンスですよね。だけど、ダラダラして「休みがあっという間に…
-
通勤電車での時間を学びと癒しの時間にして有効活用する方法
満員電車を学びと癒しの時間に 日本の通勤電車って、ギュウギュウで疲れちゃうときありますよね。たとえば、東京や大阪のラッシュ時に、スマホをぼんやり見るだけで1時間…