セルフコンパッション

告白してフラれた時の後悔を整える方法：喪失心理学と感情調整

「好きです」と伝えた瞬間、相手の表情が曇り、「ごめん…」の一言で終わった。その後、頭の中では「あの時言わなければ」「もっと違う言い方があったはず」「自分は価値…

2026年2月21日

人間関係・コミュニケーション術