上司や同僚から頼まれて「いいよ」と軽く引き受けてしまったけど、心の中では「本当は嫌だった」「負担が大きい」とモヤモヤが募り、仕事が手につかなくなったり、自己嫌悪…
友人や恋人から「一緒に旅行行かない？」と誘われたのに「面倒くさい」「疲れてるし…」と断った後、SNSでみんなの楽しそうな旅行写真を見て「行けばよかった」「自分だ…
