生活術
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冷蔵庫の食材回転を良くする整理術で食品廃棄を防ぎ家計を守る
冷蔵庫を効率的に管理 冷蔵庫の食材が古くなり、無駄な廃棄が増えて困っていませんか？ 回転を良くして節約と健康を両立したいと思いませんか？ 環境省2023年調査に…
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家族との予定調整をアプリでスムーズにする設定と習慣化
家族予定をアプリでスムーズに 家族の予定が重なり、調整が面倒でストレスを感じていませんか？ アプリで簡単に共有して家族時間を増やしたいと思いませんか？ 総務省2…
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本の整理と読書トラッキング法で読書習慣を効率的に管理
読書習慣を効率的に管理 本が散らかり、読書記録が続かず、知識を活かせないと感じていませんか？ 整理とトラッキングで読書を楽しみ、知識を増やしたいと思いませんか？…
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ドライブ旅行の安全運転テクニック：運転目標と便利グッズを活用
ドライブ旅行を安全に楽しむ ドライブ旅行中に事故や疲れが心配で、もっと安全に運転したいと感じていませんか？ 安心で快適な旅を楽しみたいと思いませんか？ 警察庁2…
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海外旅行のビザ申請をe-VISAなどでオンラインでスムーズに
ビザ申請を簡単にクリア 海外旅行のビザ申請が面倒で、準備に戸惑っていませんか？ スムーズに手続きを済ませて旅を楽しみたいと思いませんか？ 外務省2023年データ…
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まとめ買い節約術：日常雑貨を頻度分類で分け計画的に買い物
まとめ買いで家計を楽に 日常雑貨の買い物で頻繁に無駄遣いしていませんか？ まとめ買いで節約して家計を楽にしたいと思いませんか？ 総務省2023年調査によると、家…
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デスクヨガ：初心者でも出来る簡単ポーズを選び職場で健康管理
オフィスでヨガを始めてリフレッシュ 仕事中の疲れやストレスが溜まり、オフィスで簡単にリフレッシュしたいと感じていませんか？ デスクでできるヨガで健康を保ちたいと…
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付箋やJR東日本ネットを活用して電車旅の座席予約をスムーズに
電車旅を快適にスタート 電車旅の座席予約が面倒で、スムーズに計画したいと感じていませんか？ 快適でストレスのない旅行をしたいと思いませんか？ 観光庁2023年調…
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テーマを決めて趣味の料理をレベルアップして楽しくスキルアップ
料理の楽しみをさらに深める 趣味の料理がマンネリ化し、もっと上達したいと感じていませんか？ 楽しくスキルアップして美味しい料理を作りたいと思いませんか？ 厚生労…
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川沿いや緑の多いジョギングコースで健康的にリフレッシュ
ジョギングで健康と楽しさを ジョギングのルート選びに迷い、楽しく走りたいと感じていませんか？ 安全で快適なコースで運動したいと思いませんか？ 厚生労働省2023…
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部下指導での効果的なフィードバック術：成長と信頼を築く方法
部下指導で成長を促す 部下へのフィードバックが難しく、効果的に指導したいと感じていませんか？ 部下の成長を促し、職場を活性化したいと思いませんか？ 厚生労働省2…
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オンラインコミュニティ参加の始め方：楽しく有意義な交流を実現
オンラインコミュニティで楽しく繋がる オンラインコミュニティに参加したいけど、どう始めればいいか迷っていませんか？ 楽しく有意義な交流をしたいと思いませんか？ …
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季節食材を使った簡単な栄養補給レシピで健康で彩り豊かな食卓を
季節食材で美味しく健康に 毎日の食事で栄養が足りず、簡単に健康的な料理を作りたいと感じていませんか？ 季節の食材で美味しく栄養補給したいと思いませんか？ 厚生労…
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家事と仕事を両立する時間配分法でバランスの取れた生活を
家事と仕事でバランスの取れた生活を 家事と仕事の両立に追われ、時間が足りないと感じていませんか？ 効率的に時間を使い、ゆとりを持ちたいと思いませんか？ 厚生労働…
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節水を意識したグッズや家事アプリでお風呂を節水掃除するコツ
節水しながらお風呂を清潔に お風呂掃除で水を使いすぎて、節水したいと感じていませんか？ 環境に優しく効率的に掃除したいと思いませんか？ 環境省2023年調査によ…