生活術
-
都会の週末ハイキングで心身リフレッシュする為のコツと注意点
週末ハイキングで都会のストレスをリセット 都会の忙しい生活でストレスが溜まっていませんか？ 週末に自然の中でリフレッシュしたいと思いませんか？ 環境省2023年…
-
冬の風邪を防ぐ免疫力をアップして健康的に乗り切る5つの習慣
冬を健康的に乗り切る 冬の風邪や体調不良に悩まされませんか？ 寒さで免疫力が落ちやすい時期に、簡単な習慣で元気に過ごしたいと思いませんか？ 厚生労働省2023年…
-
自宅の狭いスペースで在宅ワークを効率化する5つの活用術
狭い自宅でも在宅ワークを快適に 自宅の狭いスペースでの在宅ワーク、作業スペースが足りなくて集中できないと思いませんか？ 机が小さかったり、物が散らかったりする瞬…
-
忙しい朝をスッキリ始める5分でできるタスク整理の5つのコツ
忙しい朝をスッキリ始める 朝って、バタバタしてタスクが整理しきれなかったりしますよね。朝の5分で1日をスムーズに始めたいと思いませんか？ 総務省2023年調査に…