腸内細菌の多様性を高めて「体調が良い」「免疫力アップ」「便通改善」を実感したいのに、毎日同じ野菜・果物でマンネリ化していませんか？ 特に日本の食生活では植物性食…
野菜を漬けた後の汁を「ただの残り物」と思って捨ててしまい、「もったいないな…」と感じていませんか？ 実はその漬け汁には、乳酸菌・有機酸・ミネラルがたっぷり含まれ…
