朝の通勤電車や車内で「眠気が襲ってくる」「目がしょぼしょぼする」「仕事前に頭が働かない」…そんな経験、誰しもあるはず。特に50代以降は睡眠の質低下や自律神経の乱…
天気が悪い日になると「耳鳴りがキーンとする」「めまいがする」「頭が重い」…そんな不調に悩まされていませんか？ 特に50代以降で気圧変化（天気痛）に敏感な人が増え…
