クールダウン3分ルール

反抗期の親子喧嘩を最小化！クールダウン＋感情ラベリング会話術

反抗期真っ只中の子供と「すぐに言い合いになる」「話が通じない」「感情的になって後悔する」…そんな毎日に疲れていませんか？特に日本の家庭では、思春期の感情爆発が…

2026年2月4日

人間関係・コミュニケーション術