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長時間のスマホ使用を減らすための5つの習慣作り
スマホ使用を減らして生活をスッキリ 長時間のスマホ使用で目が疲れたり、時間が飛ぶように感じたりしませんか? SNSや仕事でスマホが手放せないけど、減らしたいと思…
2025年9月24日
健康・ウェルビーイング
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