料理できない

料理を作れなかった日の“自責感”を解消：完璧主義の優しく手放す

「今日も料理できなかった…」「家族にご飯を食べさせてあげられなくて申し訳ない」「自分は本当にダメな人間だ」「主婦（主夫）失格だ」――そんな自責感が胸を締め付け、…

2026年2月21日

家事・日常生活の効率化