アプリ活用
-
家族との予定調整をアプリでスムーズにする設定と習慣化
家族予定をアプリでスムーズに 家族の予定が重なり、調整が面倒でストレスを感じていませんか？ アプリで簡単に共有して家族時間を増やしたいと思いませんか？ 総務省2…
-
電車通勤中のリラックス法とストレス解消術
電車通勤を癒しの時間に 電車通勤の混雑やストレスで疲れていませんか？ 通勤時間をリラックスできるひとときに変えたいと思いませんか？ 厚生労働省2023年調査によ…
-
狭くて小さいキッチンでも諦めない！効率的な調理と片付け術
狭くて小さいキッチンでも調理と片付けをスッキリ 狭くて小さいキッチンで調理や片付けが大変だと思いませんか？ シンクが狭くて材料が散らばったり、片付けに時間がかか…
-
日本の祝日を仕事と癒しに活かしてムダなく過ごす5つのメソッド
祝日をムダなく充実させる 日本の祝日って、年に16日もあって、日常から離れてリフレッシュできる貴重なチャンスですよね。だけど、ダラダラして「休みがあっという間に…