事前チェックリスト

後悔を減らすための事前行動５分チェックリスト：行動科学で予防

「あの時こうすればよかった」「もっと違う選択をしていれば…」——後悔のほとんどは「決断前に少し立ち止まっていれば」防げたものです。2026年現在、行動経済学・意…

2026年2月22日

健康・ウェルビーイング