生産性向上
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家事と仕事を両立する時間配分法でバランスの取れた生活を
家事と仕事でバランスの取れた生活を 家事と仕事の両立に追われ、時間が足りないと感じていませんか？ 効率的に時間を使い、ゆとりを持ちたいと思いませんか？ 厚生労働…
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長い通学時間に効率よく勉強できる学習テクニック
通学時間で勉強効率をアップ 長時間の電車通学など、移動時間が長く無駄に感じていませんか？ 移動中に効率よく勉強したいと思いませんか？ 文部科学省2023年調査に…
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長時間労働を避けるための仕事の優先順位を決める5つのコツ
長時間労働を避けて効率的に働く 長時間労働で疲れ果て、プライベート時間が削られていませんか？ 仕事の効率を上げて早く帰りたいと思いませんか？ 厚生労働省2023…
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自宅の狭いスペースで在宅ワークを効率化する5つの活用術
狭い自宅でも在宅ワークを快適に 自宅の狭いスペースでの在宅ワーク、作業スペースが足りなくて集中できないと思いませんか？ 机が小さかったり、物が散らかったりする瞬…
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忙しい朝をスッキリ始める5分でできるタスク整理の5つのコツ
忙しい朝をスッキリ始める 朝って、バタバタしてタスクが整理しきれなかったりしますよね。朝の5分で1日をスムーズに始めたいと思いませんか？ 総務省2023年調査に…
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日本の祝日を仕事と癒しに活かしてムダなく過ごす5つのメソッド
祝日をムダなく充実させる 日本の祝日って、年に16日もあって、日常から離れてリフレッシュできる貴重なチャンスですよね。だけど、ダラダラして「休みがあっという間に…
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通勤電車での時間を学びと癒しの時間にして有効活用する方法
満員電車を学びと癒しの時間に 日本の通勤電車って、ギュウギュウで疲れちゃうときありますよね。たとえば、東京や大阪のラッシュ時に、スマホをぼんやり見るだけで1時間…